Clases de yoga
Mejorá tu salud física, mental y emocional 
El yoga es una práctica en la que conjugamos el ejercicio físico, la respiración y la meditación con el fin de equilibrar y prolongar nuestra vida.
¿Qué beneficios te brinda?
Mejora y recupera la flexibilidad, la elasticidad de tu cuerpo Mejora el equilibrio del cuerpo para una mejor salud Ayuda a calmar la mente mediante ejercicios de respiración Combate el insomnio Mejora tus pensamientos y tus relaciones interpersonales
¿Quiénes pueden hacer yoga integral?
Cualquier persona que sienta la necesidad de dar un enfoque integral a su vida, que desee lograr la calma mental, el equilibrio emocional.
No necesitas experiencia previa ni conocimientos del tema.
Cualquiera sea tu edad y condición física el yoga es para ti. Si bien se realiza en clases grupales, la práctica es individual de cada persona, de cada cuerpo, de cada estado físico. No es una práctica competitiva.
El objetivo del yoga integral es un cuerpo armonioso (física y emocionalmente); lleno de vigor y salud; mente clara, calmada y controlada.
Inicio: Miércoles 20 de Abril
Horario: 19:00 a 20:30 hrs.
Más información: 094 433 369